En 100 g (Gramos) de Carne de res, Nueva Zelanda, importado, la espinilla trasera, separables magra y grasa, cocidos, estofados hay 0.037 g de 22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico.

onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, la espinilla trasera, separables magra y grasa, cocidos, estofados

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, la espinilla trasera, separables magra y grasa, cocidos, estofados es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, la espinilla trasera, separables magra y grasa, cocidos, estofados se enumeran a continuación.

Agua	61.87 g	61.87	g
La energía (calorías)	196 kcal	196	kcal
Energía (julios)	820 kJ	820	kJ
Proteína	29.82 g	29.82	g
lípido total (grasa)	8.5 g	8.5	g
Ceniza	1.54 g	1.54	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0.07 g	0.07	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	7 mg	7	mg
Hierro, Fe	2.6 mg	2.6	mg
El magnesio, Mg	19 mg	19	mg
El fósforo, P	150 mg	150	mg
Potasio, K	211 mg	211	mg
Sodio, Na	43 mg	43	mg
Zinc, Zn	5.85 mg	5.85	mg
Cobre, Cu	0.106 mg	0.106	mg
El manganeso, Mn	0.011 mg	0.011	mg
El selenio, Se	2.1 µg	2.1	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.021 mg	0.021	mg
Riboflavina	0.113 mg	0.113	mg
La niacina	2.611 mg	2.611	mg
Ácido pantoténico	0.187 mg	0.187	mg
La vitamina B-6	0.139 mg	0.139	mg
Vitamina B12	1.21 µg	1.21	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	8 µg	8	µg
retinol	8 µg	8	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	25 IU	25	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.7 mg	0.7	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.2 µg	0.2	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.2 µg	0.2	µg
Vitamina D	8 IU	8	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	2.948 g	2.948	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.004 g	0.004	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.005 g	0.005	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.163 g	0.163	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.52 g	1.52	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.104 g	0.104	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.14 g	1.14	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.008 g	0.008	g
22: 0 ácido graso saturado	0.004 g	0.004	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.002 g	0.002	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.998 g	2.998	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.042 g	0.042	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0.004 g	0.004	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.238 g	0.238	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.219 g	0.219	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.019 g	0.019	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	2.703 g	2.703	g
18: 1 cis	2.529 g	2.529	g
18: 1 trans	0.174 g	0.174	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.009 g	0.009	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.001 g	0.001	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.38 g	0.38	g
18: 2 indiferenciada	0.168 g	0.168	g
18: 2 n-6 c, c	0.113 g	0.113	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.053 g	0.053	g
18: 2 t, t	0.002 g	0.002	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.081 g	0.081	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.078 g	0.078	g
18: 3 n-6 c, c, c	0.002 g	0.002	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.001 g	0.001	g
20: 3 indiferenciada	0.013 g	0.013	g
20: 3 n-3	0.003 g	0.003	g
20: 3 n-6	0.011 g	0.011	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.038 g	0.038	g
20: 4 n-6	0.038 g	0.038	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.029 g	0.029	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.037 g	0.037	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.005 g	0.005	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.195 g	0.195	g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.193 g	0.193	g
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.002 g	0.002	g
Colesterol	88 mg	88	mg
triptófano	0.312 g	0.312	g
treonina	1.08 g	1.08	g
isoleucina	1.24 g	1.24	g
leucina	2.25 g	2.25	g
lisina	2.361 g	2.361	g
metionina	0.981 g	0.981	g
fenilalanina	1.159 g	1.159	g
tirosina	1.003 g	1.003	g
valina	1.316 g	1.316	g
arginina	1.961 g	1.961	g
histidina	1.074 g	1.074	g

Nutrientes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, la espinilla trasera, separables magra y grasa, cocidos, estofados